在国庆节假期期间，晴朗而凉爽的秋季使步行和户外探险成为许多公民的首选。但是，接受宁波第二医院急诊科的记录显示，由于外部旅行不当，患者受伤。有些人萌芽到脚踝，继续走路，但他们肿胀，无法站立。有些人独自一人越越野跑，陷入了中风，在被发现前5小时就掉到了地上。 43岁的王先生是一个实用的。他坐了很长时间，运动少。他特别邀请朋友在国庆日走路和休息。他行走路线后不久，他的脚滑了，重心不平衡，脚踝扭伤了。王先生认为这是一个小小的扭伤。休息片刻后，疾病松了一口气，因此他继续前进。但是不久之后，脚踝的疼痛恶化了，肿胀e蒸的面包，这使得很难站立。看到这一点，他的朋友们很快就鼓励他下山去寻找医疗。审查后，王先生被诊断出患有急性脚踝。医生立即被刹车和冷压缩以防止进一步受伤。 37岁的李先生是一位越野老兵，他经营恋人，想在国庆日挑战一条新路线。因为他对独奏冒险的享受特别满意，所以他没有邀请他的同伴参加。这条路线以模糊为标志，萘普尔在他周围的杂草，所以他很快就离开了方向。为了使事情恶化，在喝水后，他在燃烧的日子里感到头晕和疲倦，并最终被烈风摔倒。直到5小时后，一名徒步旅行者不小心发现了他并与他联系以营救。当他被送往医院时，李先生感到困惑，他慢慢从H中康复了补液和物理冷却治疗后的Ygiene。医院急诊室紧急部门的医生Yu Yuezhou评估了国庆日外部受伤发病率很高的主要原因集中在两个方面：“准备不足”和“认知纠纷”。许多人在旅行前缺乏计划，只需查看景点的出现，而不是检查目的地的土地和事物，并且设备也被用作使用的东西。此外，许多人在外面受伤后缺乏对科学受伤的措施，例如在扭伤后摩擦或热压缩，这加剧了伤害。头晕，口渴和寒冷的出汗是中暑的早期症状，但许多人认为忍受它，事实证明这是中风甚至严重的中风。